“ตด” ช่วยลดน้ำหนัก และสลายแคลอรีได้จริงเหรอ?

ตดช่วยให้เราลดน้ำหนักได้จริงเหรอ เมื่อพูดถึงการผายลมหรือการ “ตด” ก็คงต้องบอกว่ามันเป็นเรื่องปกติ