เปลี่ยนหุ่นให้ปังรับปีใหม่ ปั้นหุ่นใหม่ฉบับคนขี้เกียจ
เปลี่ยนหุ่นให้ปังรับปีใหม่ ปั้นหุ่นใหม่ฉบับคนขี้เกียจสุขภาพดีรับสิ้นปีให้ห
เปลี่ยนหุ่นให้ปังรับปีใหม่ ปั้นหุ่นใหม่ฉบับคนขี้เกียจสุขภาพดีรับสิ้นปีให้ห
ทำความรู้จักกับ "IF" และกลุ่มเสี่ยงของคนที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากร่างพังโดยไม่รู้ตัวIF คืออะไร กลุ
โปรไบโอติกลดหุ่นได้จริงเหรอเมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักหรือการปั้นหุ่นให้ดูดี หลาย ๆ คนคงจะเลือกการค
How to Party
คืนผิวให้กลับมาสวยเริ่มต้นจากภายใน สุขภาพดีถึงภายนอกผิวสวยเริ่มต้นจากภายใน ดูแลง่าย ๆ ไม่ใช่ที่
“บวมเบียร์” ทำยังไงให้หายดี ขี้เกียจออกกำลังกายยังไงให้หายบวมเบียร์บวมเบียร
7 เมนูลดพุงทานง่ายอร่อยด้วย ให้ทุก ๆ มื้อไม่ทรมาณอย่างที่คิดเมนูลดพุงอร่อยตามใจปากไม่ลำบากตอนลด
อันตรายของการดูดไขมันหน้าท้องเดี๋ยวนี้โลกเปลี่ยนไปไวมาก ๆ ถ้าเป็นสมัยก่อนเวลาที่นึกถึงการลดน้ำห
อาหารแนะนำสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อนกรดไหลย้อนที่หนึ่งโรคยอดนิยมของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ เพราะคนกลุ่มนี
ท่าลดพุงง่าย ๆ ทำสบาย ๆ ได้ที่บ้านมีอะไรบ้างมาดูกันโลดไหนใค
รู้จักพุง 5 ประเภท พร้อมวิธีลดยังไงให้ได้ผลพ
โปรไบโอติกเกี่ยวข้องอะไรกับระบบสมอง?ส่วนใหญ่เราคงเคยได้ยินกันว่า โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่ช่ว
โปรไบโอติกคืออะไร ทำไมถึงควรกิน?โปรไบโอติก คือแบคทีเรียเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่อาศัย
เมื่อก่อนเราอาจจะคิดกันแค่ว่า ความเครียดและอารมณ์ความรู้สึก เกิดจากสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เ
เราจำเป็นต้องกินโปรไบโอติกไหม?คำถามนี้น่าจะเป็นคำถามที่ใครหลายๆคนก็ต้องการคำตอบ โดยปกติแล้วจุลิ
หนึ่งในปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบเจอได้บ่อยและเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย ก็คือ กลิ่นปากเมื่อพูดถึง
มีคราบเลือดติดออกมากับอุจจาระ นี่แหละสัญญาณของ โรคริดสีดวงทวาร ! หลายๆคนกำลังประสบปัญหานี้อยู่ แต่ก
หลายๆคนคงรู้อยู่แล้วว่าสมองของเรานั้น มีหน้าที่ในการควบคุมส่วนต่างๆของร่างกาย ทั้งการเคลื่อนไหว พฤต
โรคลำไส้อักเสบ หรือที่เราคุ้นๆกัน IBD (inflammatory bowel disease) เป็นกลุ่มโรคที่มีความผิดปกติของระ
โรคลำไส้อักเสบ (inflammatory bowel disease, IBD) เป็นกลุ่มโรคที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ซึ่
Effect of Lactobacillus gasseri BNR17 on irritable bowel syndrome: a randomized, double-blind
Dose-response effect of Bifidobacterium lactis HN019 on whole gut transit time and functional
ใครที่กำลังประสบปัญหาเรื่องของอาการท้องผูก น่าจะเคยได้ยิน ผ่านหูผ่านตากันมาบ้างว่า “โปรไบโอติกช่วยแก
ถ้าพูดถึงสาเหตุที่ทำให้ท้องผูก หลายๆคนคงนึกถึงการกินอาหารที่มีไฟเบอร์น้อย ดื่มน้ำไม่เพียงพอ และขาดกา