ดีเกินต้าน! “โปรไบโอติก” ลดพุงได้จริง และช่วยให้ร่างกายดีขึ้นยิ่งกว่าเดิม



โปรไบโอติกลดหุ่นได้จริงเหรอ

เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักหรือการปั้นหุ่นให้ดูดี หลาย ๆ คนคงจะเลือกการควบคุมอาหาร หรือการออกกำลังกายกันใช่ไหมคะ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็คือสิ่งแรก ๆ ที่คนนึกถึงกันเลยก็ว่าได้ และเป็นสิ่งที่ดูเหมือนจะทำง่ายที่สุดแม้อาหารในประเทศไทยจะอร่อยมาก ๆ ก็เถอะ แต่ทุกคนรู้กันไหมคะว่ามีอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยได้เช่นเดียวกัน นั่นก็คือการรับประทาน “โปรไบโอติก” นั่นเอง เดี๋ยวเราจะมาทำความรู้จักกับเจ้าโปรโบโอติกกันให้มากขึ้นหน่อยดีกว่า

โปรไบโอติก (Probiotics) คืออะไร

โปรไบโอติก คือ จุลินทรีย์ขนาดเล็กซึ่งเป็นกลุ่มจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มักจะพบได้ในพวก นมเปรี้ยว กิมจิ โยเกิร์ต เป็นต้น โดยผู้เชี่ยวชาญด้านทางเดินอาหารได้วิจัยไว้ว่า “การรับประทานโปรไบโอติกทุก ๆ วันจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น”

บทบาทของโปรไบโอติกในร่างกาย

– ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารโดยการสร้างเอนไซม์หลากหลายชนิด จึงทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น

– ป้องกันเชื้อโรคไม่ให้จับที่ผิวเยื่อบุลำไส้ โดยจะสร้างเกาะป้องกันบริเวณเยื่อบุลำไส้

– ช่วยรักษาสมดุลจุลินทรีย์ในร่างกายที่เสียไปให้กลับมาปกติเหมือนเดิม

– ช่วยรักษาโรคต่าง ๆ อย่างเช่น กรดไหลย้อน, ท้องผูก, ลำไส้แปรปรวน, ท้องร่วง, ภูมิแพ้ และอีกมากมาย

ทำไมโปรไบโอติกถึงช่วยลดน้ำหนัก

ในโปรไบโอติกจะมีเชื้อแลคโตบาซิลลัสบางสายพันธุ์ที่สามารถลดน้ำหนักและลดไขมันหน้าท้องได้ ในการศึกษาพบว่าการรับประทานโยเกิร์ตด้วย Lactovacilus Fermentum หรือ Lactobacillus Amylovorus ช่วยลดไขมันในร่างกายได้ 3-4% ในช่วงสัปดาห์ 6 สัปดาห์ และช่วงระยะเวลา 3 เดือน ผู้หญิงที่ได้รับประทานโปรไบโอติกน้ำหนักลดมากกว่า 50% อีกด้วย

จะรู้ได้ยังไงว่าโปรไบโอติกที่รับประทานไปได้ผลจริง

โปรไบโอติกจะอยู่ตามอาหารในชีวิตประจำวันของเราที่กล่าวไปข้างต้น แต่ก็มีอาหารเสริมรายต่อรายตัวที่เป็นโปรไบโอติกที่จำหน่ายกันอยู่ทั่วไป แบบนี้เราจะรู้ได้ยังไงว่าจะได้ผลจริง ๆ ถ้าไม่มั่นใจเราขออนุญาตแนะนำ Lish Flora เพราะเป็นแบรนด์เดียวที่ได้รับการวิจัยจากศูนย์วิจัยจุฬาลงกรณ์ว่าช่วยลดน้ำหนักได้จริง จึงมั่นใจได้เลยว่าถ้าทาน Lish Flora ติดต่อกันช่วยคุณได้แน่นอน

ทั้งหมดนี้ก็เป็นข้อดีของโปรไบโอติกที่จะช่วยให้คุณสุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น บวกกับหุ่นของคุณจะกลับมาดีมากกว่าเดิม แต่เนื่องจากมีโปรไบโอติกให้เลือกหลากหลายมาก ๆ ถ้าคุณไม่มั่นใจในแบรนด์ไหน โปรดมั่นใจใน Lish Flora ทานง่าย อร่อยเหมือนขนม ได้ผลจริงพร้อมผลวิจัยรับรอง