เราต้องกิน Probiotics อย่างไรให้ได้ผล? ช่วงนี้เราน่าจะได้ยินคำว่า “Probiotics” กันอยู่ไม่น้อย บา
ผมร่วงเกิดจากขาดสารอาหารอะไรบ้าง ปัญหาผมร่วงคงไม่ใช่เรื่องใหญ่ ถ้าหากผมร่วงไม่เท่าไหร่ก็คงไม่คิด
โปรไบโอติก กับ ยาถ่าย แตกต่างกันอย่างไร หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าการขับถ่ายในทุก ๆ วันเป็นเร
ผมหงอกเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ในกระบวนการสร้างเส้นผมหลัก ๆ แล้วจะเกิดขึ้นมาจากเซลล์รากผม และมีเ
นึกแล้วก็หัวจะปวดดด…เชื่อว่าหลายคนต้องเคยมีปัญหาผมร่วง ไม่ว่าจะมุมไหน ๆ ก็เต็มไปด้วยเส้นผม ยิ่งปัญห
จริงหรือมั่ว ชัวร์หรือไม่ ดื่มเหล้าเบียร์บ่อย ๆ ผมขาวไวกว่าเดิม อีกหนึ่งปัญหากวนใจใครหลาย ๆ คนก็
เลือกหวีผิด…ชีวิตเปลี่ยน เปลี่ยนผมร่วงเป็นผมสวย มาลองเช็กว่าเรากำลังใช้หวีผิดอยู่ไหม ?
วิธีการดูแลลำไส้ไม่ต้องไปทำ Detox ให้เสียเงินฟรี ลำไส้ถือเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญไม่
ตดช่วยให้เราลดน้ำหนักได้จริงเหรอ เมื่อพูดถึงการผายลมหรือการ “ตด” ก็คงต้องบอกว่ามันเป็นเรื่องปกติ
ทำไมต้องลดน้ำหนักทั้งที่เราก็ดูดีอยู่แล้ว หากย้อนไปในสมัยก่อนที่ทุกคนต่างกำหนดไว้ว่า Beauty Stan
ทำความรู้จัก 7 Probiotics ตัวตึงใน Lish Flora ที่ทำให้สุขภาพของคุณแข็งแรงเหมือน 14 อีกครั้ง มาทำ
กินของหวานยังไงดีให้น้ำหนักไม่ขึ้น เมื่อพูดถึงของหวานก็คงเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนชื่นชอบกันเป็นอย่าง
รู้ไหมว่าร่างกายของเรานั้นประกอบไปด้วยไขมันหลากหลายชนิด และไขมันบางชนิดนั้นก็ไม่ได้มีแต่โทษเหมือนที
น้ำตาลเทียม และสารทดแทนความหวาน เป็นพระเอกจริงหรือ? สำหรับหลาย ๆ คนในวัยทำงาน การเลือกรับประทานอ
หลาย ๆ คนคงทราบก
"ปวดหลัง" เพราะน้ำหนักข
เปลี่ยนหุ่นให้ปังรับปีใหม่ ปั้นหุ่นใหม่ฉบับคนขี้เกียจ สุขภาพดีรับสิ้นปีให้ห
ทำความรู้จักกับ "IF" และกลุ่มเสี่ยงของคนที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากร่างพังโดยไม่รู้ตัว IF คืออะไร กลุ
How to Party
คืนผิวให้กลับมาสวยเริ่มต้นจากภายใน สุขภาพดีถึงภายนอก ผิวสวยเริ่มต้นจากภายใน ดูแลง่าย ๆ ไม่ใช่ที่
“บวมเบียร์” ทำยังไงให้หายดี ขี้เกียจออกกำลังกายยังไงให้หายบวมเบียร์ บวมเบียร
7 เมนูลดพุงทานง่ายอร่อยด้วย ให้ทุก ๆ มื้อไม่ทรมาณอย่างที่คิด เมนูลดพุงอร่อยตามใจปากไม่ลำบากตอนลด
อันตรายของการดูดไขมันหน้าท้อง เดี๋ยวนี้โลกเปลี่ยนไปไวมาก ๆ ถ้าเป็นสมัยก่อนเวลาที่นึกถึงการลดน้ำห
อาหารแนะนำสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน กรดไหลย้อนที่หนึ่งโรคยอดนิยมของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ เพราะคนกลุ่มนี
ท่าลดพุงง่าย ๆ ทำสบาย ๆ ได้ที่บ้านมีอะไรบ้างมาดูกันโลด ไหนใค
รู้จักพุง 5 ประเภท พร้อมวิธีลดยังไงให้ได้ผล พ
โปรไบโอติกเกี่ยวข้องอะไรกับระบบสมอง? ส่วนใหญ่เราคงเคยได้ยินกันว่า โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่ช่ว
เชื่อว่าปัญหาถ่ายไม่สุดเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนเคยเจอ และหากปล่อยไว้นานอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงตาม
โปรไบโอติกคืออะไร ทำไมถึงควรกิน? โปรไบโอติก คือแบคทีเรียเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่อาศัย
ทุกคนย่อมรู้ดีว่าระบบการขับถ่ายถือเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดส่วนหนึ่งภายในร่างกายของเรา ดังนั้นจึงจำเป็
มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดเป็นอันดับสามและเป็นสาเหตุก
ท้องผูก ถือเป็นปัญหาระดับชาติเลยก็ว่าได้ ซ้ำร้ายไปกว่านั้น คนที่มีอาการท้องผูกส่วนใหญ่ได้มีการปรับเ
กรดไหลย้อน เป็นโรคยอดฮิตมากในปัจจุบัน สาเหตุส่วนใหญ่มักมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ รวมไปถึงพ
เวลาเข้าห้องน้ำไปขับถ่าย มีใครเคยสังเกตอุจจาระของตัวเองบ้างไหมคะ? อย่
เมื่อก่อนเราอาจจะคิดกันแค่ว่า ความเครียดและอารมณ์ความรู้สึก เกิดจากสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เ
เราจำเป็นต้องกินโปรไบโอติกไหม? คำถามนี้น่าจะเป็นคำถามที่ใครหลายๆคนก็ต้องการคำตอบ โดยปกติแล้วจุลิ
ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนหรือยาตัวไหนที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการรักษาโรคโควิด-19 ได้ สิ่งสำคัญที่สุด ณ
เมื่อพูดถึง “จุลินทรีย์หรือแบคทีเรีย” บางคนอาจเข้าใจแค่ว่าเป็นเชื้อโรคที่เป็นอันตรายใช่ไหมคะ แต่
หนึ่งในปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบเจอได้บ่อยและเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย ก็คือ กลิ่นปาก เมื่อพูดถึง
โปรไบโอติกปลอดภัยสำหรับคนท้องหรือไม่?เมื่อว่าที่คุณแม่ทราบว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ มักจะเกิดความกังวล
ดีท็อก (Detox) มาจากคำว่า Detoxification หมายถึง การนำสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย โดยเชื่อว
โรคลำไส้อักเสบ (Ulcerative Colitis) คือ การอักเสบของระบบทางเดินอาหาร จะเกิดการอักเสบที่เยื่อบุผนังบร
ท้องอืด (Flatulence) คือ อาการที่ในระบบทางเดินอาหารมีลมหรือแก๊สมากเกินไป ทำให้พุงป่อง แน่นท้อง รู้สึ
ไขมันในช่องท้อง คืออะไร? ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) คือ ไขมันที่ไว้ภายในช่องท้องใต้กล้ามเนื้อท้
มีคราบเลือดติดออกมากับอุจจาระ นี่แหละสัญญาณของ โรคริดสีดวงทวาร ! หลายๆคนกำลังประสบปัญหานี้อยู่ แต่ก
