เปลี่ยนหุ่นให้ปังรับปีใหม่ ปั้นหุ่นใหม่ฉบับคนขี้เกียจ
เปลี่ยนหุ่นให้ปังรับปีใหม่ ปั้นหุ่นใหม่ฉบับคนขี้เกียจสุขภาพดีรับสิ้นปีให้ห
เปลี่ยนหุ่นให้ปังรับปีใหม่ ปั้นหุ่นใหม่ฉบับคนขี้เกียจสุขภาพดีรับสิ้นปีให้ห
benz , 26 ธันวาคม 2022
ทำความรู้จักกับ "IF" และกลุ่มเสี่ยงของคนที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากร่างพังโดยไม่รู้ตัวIF คืออะไร กลุ
benz , 22 ธันวาคม 2022
โปรไบโอติกลดหุ่นได้จริงเหรอเมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักหรือการปั้นหุ่นให้ดูดี หลาย ๆ คนคงจะเลือกการค
benz , 21 ธันวาคม 2022
benz , 25 พฤศจิกายน 2022
How to Party
benz , 24 พฤศจิกายน 2022
คืนผิวให้กลับมาสวยเริ่มต้นจากภายใน สุขภาพดีถึงภายนอกผิวสวยเริ่มต้นจากภายใน ดูแลง่าย ๆ ไม่ใช่ที่
benz , 24 พฤศจิกายน 2022
“บวมเบียร์” ทำยังไงให้หายดี ขี้เกียจออกกำลังกายยังไงให้หายบวมเบียร์บวมเบียร
benz , 31 ตุลาคม 2022
7 เมนูลดพุงทานง่ายอร่อยด้วย ให้ทุก ๆ มื้อไม่ทรมาณอย่างที่คิดเมนูลดพุงอร่อยตามใจปากไม่ลำบากตอนลด
benz , 27 ตุลาคม 2022
benz , 25 ตุลาคม 2022
อันตรายของการดูดไขมันหน้าท้องเดี๋ยวนี้โลกเปลี่ยนไปไวมาก ๆ ถ้าเป็นสมัยก่อนเวลาที่นึกถึงการลดน้ำห
benz , 10 ตุลาคม 2022
อาหารแนะนำสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อนกรดไหลย้อนที่หนึ่งโรคยอดนิยมของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ เพราะคนกลุ่มนี
benz , 22 กันยายน 2022
ท่าลดพุงง่าย ๆ ทำสบาย ๆ ได้ที่บ้านมีอะไรบ้างมาดูกันโลดไหนใค
benz , 8 กันยายน 2022
รู้จักพุง 5 ประเภท พร้อมวิธีลดยังไงให้ได้ผลพ
benz , 29 สิงหาคม 2022
โปรไบโอติกเกี่ยวข้องอะไรกับระบบสมอง?ส่วนใหญ่เราคงเคยได้ยินกันว่า โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่ช่ว
benz , 4 สิงหาคม 2022
เชื่อว่าปัญหาถ่ายไม่สุดเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนเคยเจอ และหากปล่อยไว้นานอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงตาม
benz , 25 กรกฎาคม 2022
โปรไบโอติกคืออะไร ทำไมถึงควรกิน?โปรไบโอติก คือแบคทีเรียเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่อาศัย
benz , 11 กรกฎาคม 2022
ทุกคนย่อมรู้ดีว่าระบบการขับถ่ายถือเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดส่วนหนึ่งภายในร่างกายของเรา ดังนั้นจึงจำเป็
john sattawut , 1 กรกฎาคม 2022
มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดเป็นอันดับสามและเป็นสาเหตุก
john sattawut , 9 กุมภาพันธ์ 2022
ท้องผูก ถือเป็นปัญหาระดับชาติเลยก็ว่าได้ ซ้ำร้ายไปกว่านั้น คนที่มีอาการท้องผูกส่วนใหญ่ได้มีการปรับเ
john sattawut , 9 กุมภาพันธ์ 2022
กรดไหลย้อน เป็นโรคยอดฮิตมากในปัจจุบัน สาเหตุส่วนใหญ่มักมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ รวมไปถึงพ
john sattawut , 9 กุมภาพันธ์ 2022
เวลาเข้าห้องน้ำไปขับถ่าย มีใครเคยสังเกตอุจจาระของตัวเองบ้างไหมคะ?อย่
john sattawut , 24 มิถุนายน 2021
เมื่อก่อนเราอาจจะคิดกันแค่ว่า ความเครียดและอารมณ์ความรู้สึก เกิดจากสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เ
john sattawut , 24 มิถุนายน 2021
เราจำเป็นต้องกินโปรไบโอติกไหม?คำถามนี้น่าจะเป็นคำถามที่ใครหลายๆคนก็ต้องการคำตอบ โดยปกติแล้วจุลิ
john sattawut , 22 มิถุนายน 2021
ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนหรือยาตัวไหนที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการรักษาโรคโควิด-19 ได้สิ่งสำคัญที่สุด ณ
john sattawut , 10 พฤษภาคม 2021
เมื่อพูดถึง “จุลินทรีย์หรือแบคทีเรีย” บางคนอาจเข้าใจแค่ว่าเป็นเชื้อโรคที่เป็นอันตรายใช่ไหมคะแต่
john sattawut , 29 เมษายน 2021
หนึ่งในปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบเจอได้บ่อยและเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย ก็คือ กลิ่นปากเมื่อพูดถึง
john sattawut , 21 เมษายน 2021
โปรไบโอติกปลอดภัยสำหรับคนท้องหรือไม่?เมื่อว่าที่คุณแม่ทราบว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ มักจะเกิดความกังวล
admin , 22 มีนาคม 2021
ดีท็อก (Detox) มาจากคำว่า Detoxification หมายถึง การนำสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย โดยเชื่อว
admin , 25 กุมภาพันธ์ 2021
โรคลำไส้อักเสบ (Ulcerative Colitis) คือ การอักเสบของระบบทางเดินอาหาร จะเกิดการอักเสบที่เยื่อบุผนังบร
admin , 24 กุมภาพันธ์ 2021
ท้องอืด (Flatulence) คือ อาการที่ในระบบทางเดินอาหารมีลมหรือแก๊สมากเกินไป ทำให้พุงป่อง แน่นท้อง รู้สึ
admin , 24 กุมภาพันธ์ 2021
ไขมันในช่องท้อง คืออะไร? ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) คือ ไขมันที่ไว้ภายในช่องท้องใต้กล้ามเนื้อท้
admin , 24 กุมภาพันธ์ 2021
มีคราบเลือดติดออกมากับอุจจาระ นี่แหละสัญญาณของ โรคริดสีดวงทวาร ! หลายๆคนกำลังประสบปัญหานี้อยู่ แต่ก
john sattawut , 18 กุมภาพันธ์ 2021
หลายๆคนคงรู้อยู่แล้วว่าสมองของเรานั้น มีหน้าที่ในการควบคุมส่วนต่างๆของร่างกาย ทั้งการเคลื่อนไหว พฤต
john sattawut , 11 กุมภาพันธ์ 2021
หลายๆคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าการเกิดโรคมะเร็งลำไส้นั้น เกิดได้จากหลายๆปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ
john sattawut , 11 กุมภาพันธ์ 2021
พรีไบโอติก คืออะไร? พรีไบโอติก (Prebiotic) คือ อาหารที่เป็นคาร์โบไฮเดรต ส่วนใหญ่จะเป็นเส้นใย (Fiber
john sattawut , 10 กุมภาพันธ์ 2021
ในแต่ละวันคนเราควรอุจจาระวันละอย่างน้อย 100 กรัม หากขับถ่ายได้วันละ 200-300 กรัม จะส่งผลดีต่อระบบทาง
admin , 9 กุมภาพันธ์ 2021
ท้องผูกเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยและเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย อาการท้องผูกแม้จะไม่ใช่สาเหตุโดยตรงที่ทำให้เสี
john sattawut , 8 กุมภาพันธ์ 2021
โรคลำไส้อักเสบ หรือที่เราคุ้นๆกัน IBD (inflammatory bowel disease) เป็นกลุ่มโรคที่มีความผิดปกติของระ
john sattawut , 6 กุมภาพันธ์ 2021
โรคลำไส้อักเสบ (inflammatory bowel disease, IBD) เป็นกลุ่มโรคที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ซึ่
john sattawut , 4 กุมภาพันธ์ 2021
ใครที่กำลังประสบปัญหาเรื่องของอาการท้องผูก น่าจะเคยได้ยิน ผ่านหูผ่านตากันมาบ้างว่า “โปรไบโอติกช่วยแก
john sattawut , 2 กุมภาพันธ์ 2021
โรคริดสีดวงทวาร ถือว่าเป็นโรคที่คนไทยเป็นกันมากอีกโรคหนึ่ง ซึ่งบางคนอาจจะไม่รุนแรงมากนัก แต่บางรายก็
admin , 1 กุมภาพันธ์ 2021
ถ้าพูดถึงสาเหตุที่ทำให้ท้องผูก หลายๆคนคงนึกถึงการกินอาหารที่มีไฟเบอร์น้อย ดื่มน้ำไม่เพียงพอ และขาดกา
john sattawut , 28 มกราคม 2021
โรคกรดไหลย้อน ในทางการแพทย์เรียกว่า Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) จัดเป็นโรคทางเดินอาหารชนิ
admin , 7 มกราคม 2021
พิชิตโรคลำไส้แปรปรวนด้วยโปรไบโอติก ( Probiotics )โรคลำไส้แปรปรวน (IPB) คือ ความผิดปกติของลำไส้ให
admin , 28 พฤศจิกายน 2020
Synbiotics คืออะไร ?ซินไบโอติกส์ (Synbiotics) คือ การรวมกันระหว่างโปรไบโอติก (Probiotic) และ พรีไบโอ
admin , 26 พฤศจิกายน 2020
L. Gasseri จุลินทรีย์เสริมภูมิคุ้มกันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่L. Gasseri หรือ ชื่อเต็มๆว่า Lactobac
admin , 26 พฤศจิกายน 2020
Lactobacillus gasseri ลดไขมันในช่องท้องในปี ค.ศ 2013 นักวิจัยจากประเทศญี่ปุ่น ได้ทำการวิจัยผลของ
admin , 16 พฤศจิกายน 2020
โปรไบโอติกส์ ( Probiotic ) เป็นจุลินทรีย์ที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะเข้าไปต
admin , 16 พฤศจิกายน 2020
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยโปรไบโอติก ระบบภูมิคุ้มกัน คือ ระบบหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเพื่อป้องกัน
admin , 11 พฤศจิกายน 2020
ประโยชน์ของโปรไบโอติก ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน เมื่อพูดถึงโปรไบโอติกส์ (Probiotics) หรือจุลินทรีย์ท
admin , 9 พฤศจิกายน 2020